1天天刷牙:天天刷牙和使用牙线,保持牙齿健康,可以让你年轻6.4岁。 2控制血压:血压为115/75毫米汞柱的人会比血压高(大于160/90毫米汞柱)的人显得年轻25
暖宝宝贴在后裤兜。臀部是人体脂肪最多的部位,但是此处的脂肪多数会蓄积起来不易燃烧,因此臀部温度平均要比体温低3℃。脂肪越多的人,越容易感觉发冷。
“雾天的时候最好不要出去,待在室内比较好。”北京同仁医院呼吸内科主任医师孙永昌说。 雾天没有风,空气不流通,原本悬浮在空气中的污染物,会趁机进入人体的呼吸道。
想大吃一顿甜食,却担心发胖?这个愿望可在月经期实现!月经期是“瘦身福利期”,也是“荷尔蒙调整期”,在这个非常时期,你一定不要错过这6件美事!
睡眠是人体不可缺少的精神和体能恢复剂。特别是冬天,睡个暖觉真是美不可言。但是,由于睡眠中人体生理功能发生变化时,隐存着加重疾病甚至猝死的危险,因此,讲究睡眠的科学,对维护健康至关重要。